El Club de las 5 am

El Club de las 5 am

Sobre El Club de las 5 AM 

El Club de las 5 de la mañana (2018) muestra cómo abrazar una revolucionaria rutina matutina puede dar resultados épicos.

Explica cómo puedes usar la primera hora del día para impulsar el crecimiento personal y sacar el máximo provecho de la vida.

El legendario líder y experto en rendimiento de élite Robin Sharma introdujo el concepto del Club de las 5 AM hace más de veinte años.

Basado en una revolucionaria rutina matutina que ha ayudado a sus clientes a maximizar su productividad, a activar su mejor salud y a proteger su serenidad a prueba de balas en esta época de complejidad abrumadora.

Ahora, en esta guía que cambia la vida, hecha a mano por el autor durante un riguroso período de cuatro años, descubrirá el hábito de levantarse temprano que ha ayudado a tantos a lograr resultados épicos y a mejorar su felicidad, su utilidad y sus sentimientos de vida.

A través de una encantadora -y a menudo divertida- historia sobre dos extraños en apuros que conocen a un excéntrico magnate que se convierte en su mentor secreto. 


Lo que te dice El Club de las 5 de la mañana

  • Cómo los grandes genios, los titanes de los negocios y la gente más sabia del mundo comienzan sus mañanas para producir logros asombrosos.
  • Una fórmula poco conocida que puedes usar al instante para despertarte temprano sintiéndote inspirado, concentrado e inundado de un ardiente impulso para sacar el máximo provecho de cada día.
  • Un método paso a paso para proteger las horas más tranquilas del amanecer y así tener tiempo para el ejercicio, la auto-renovación y el crecimiento personal.
  • Una práctica basada en la neurociencia que ha demostrado ayudar a facilitar el levantarse mientras la mayoría de la gente duerme, dándole un tiempo precioso para que usted mismo piense, exprese su creatividad y empiece el día con tranquilidad en lugar de precipitarse.
  • Tácticas "sólo para iniciados" para defender tus dones, talentos y sueños contra la distracción digital y las diversiones triviales para que disfrutes de la fortuna, la influencia y un magnífico impacto en el mundo.

La idea relevante de este libro

Nos estamos convirtiendo poco a poco en una turba de ciberzombis que ansían más. Si quieres convertirte en un verdadero movedor de agujas, en un cambiador de mundos, como le gusta decir al autor en el libro, no sólo debes estar menos interesado en tus seguidores de las redes sociales, sino también programar más tiempo para ti mismo para poder mejorar en tu oficio. Y como nuestras vidas están superpobladas de cosas que hacer, la solución de Sharma para tener tiempo suficiente para perseguir nuestros verdaderos deseos -que podría haberse dicho en unas 30 páginas, en lugar de 332- es levantarse a las 5 de la mañana y realizar una breve serie de rutinas.

Lo más destacado

  • Levántate temprano por la mañana - preferiblemente a las 5 - si quieres elevar tu vida.
  • No permitas que tu obsesión por los detalles arruine tu vida. Adopta un perfeccionismo saludable.
  • No puedes llegar a ser legendario si no programas un tiempo en el que hagas un trabajo profundo y enfocado.




Categorías:

Juan es licenciado en idiomas modernos, especialista en inglés y español. También es aficionado al blogging, al internet y al diseño de páginas web. Con habilidades en el manejo de gestores Wordpress y Blogger. Habla Palabra Carúpano360 Books2Motivate

Libros Similares

0 Reviews: