Sobre El Club de las 5 AM
El Club de las 5 de la mañana (2018) muestra cómo abrazar una
revolucionaria rutina matutina puede dar resultados épicos.
Explica cómo puedes usar la primera hora
del día para impulsar el crecimiento personal y sacar el máximo provecho de la
vida.
El legendario líder y experto en rendimiento
de élite Robin Sharma introdujo el concepto del Club de las 5 AM hace más de
veinte años.
Basado en una revolucionaria rutina
matutina que ha ayudado a sus clientes a maximizar su productividad, a activar
su mejor salud y a proteger su serenidad a prueba de balas en esta época de
complejidad abrumadora.
Ahora, en esta guía que cambia la vida,
hecha a mano por el autor durante un riguroso período de cuatro años,
descubrirá el hábito de levantarse temprano que ha ayudado a tantos a lograr
resultados épicos y a mejorar su felicidad, su utilidad y sus sentimientos de
vida.
A través de una encantadora -y a menudo divertida- historia sobre dos extraños en apuros que conocen a un excéntrico magnate que se convierte en su mentor secreto.
Lo que te dice El Club de las 5 de la mañana
- Cómo los grandes genios, los titanes de los negocios y la gente más sabia del mundo comienzan sus mañanas para producir logros asombrosos.
- Una fórmula poco conocida que puedes usar al instante para despertarte temprano sintiéndote inspirado, concentrado e inundado de un ardiente impulso para sacar el máximo provecho de cada día.
- Un método paso a paso para proteger las horas más tranquilas del amanecer y así tener tiempo para el ejercicio, la auto-renovación y el crecimiento personal.
- Una práctica basada en la neurociencia que ha demostrado ayudar a facilitar el levantarse mientras la mayoría de la gente duerme, dándole un tiempo precioso para que usted mismo piense, exprese su creatividad y empiece el día con tranquilidad en lugar de precipitarse.
- Tácticas "sólo para iniciados" para defender tus dones, talentos y sueños contra la distracción digital y las diversiones triviales para que disfrutes de la fortuna, la influencia y un magnífico impacto en el mundo.
La idea relevante de este libro
Lo más destacado
- Levántate temprano por la mañana - preferiblemente a las 5 - si quieres elevar tu vida.
- No permitas que tu obsesión por los detalles arruine tu vida. Adopta un perfeccionismo saludable.
- No puedes llegar a ser legendario si no programas un tiempo en el que hagas un trabajo profundo y enfocado.
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